פרק 17: עומרי שלום, אבא ללני וגפן, יזם בתחום הכושר ותזונה. האם אפשר להתגרש בטוב? מה זה להיות מאושר? מה האתגר הגדול שלו? נטע אשרוב מראיינת בפרק חשוף על צמיחה ושינוי אחרי גירושים

עומרי מספר על זוגיות ארוכת שנים מגיל 15 עם גרושתו. אחרי שהתחתנו, ניסו להיכנס להריון ואז תהליך של 5 שנים שבמהלכו הביאו ילדים בהליך פונדקאות

דברנו על האם אפשר להתגרש בטוב ואיך מתמודדים עם עימותים? עומרי מספר שהוא שם את הילדים בפסגה, עד כמה שאפשר כדי שהם לא יפגעו. כשמתגרשים בעצם לא יודעים לקראת מה הולכים ואיך זה נראה בפועל. כשיש ילדים קטנים בתמונה תמיד יהיה צורך בתקשורת.

עומרי מדגיש כמה חשוב שיהיה קשר של יחסים קורקטים, לא חייבים להיות בקשר חברי או הרמוניה, כי זה בטח לא יקרה בהתחלה. חשוב עבור הנפש של כל אחד מהצדדים לתפוס מרחק כדי להחלים. בגירושים שלו מירדן הראל, כל המדינה ידעה שהתגרשו והיה הרבה רעש סביב זה, זה יצר לו רעש גדול וסערה. מגלה היום את המקום הטוב שלו, לא נותן לרעשי רקע לחדור.

איך עושה את הניתוק? בחר להתנתק מאינסטגרם, או אפליקציות חברתיות שלא עושות לו טוב ורק מפריעות לשקט. מבטא את המקום שצריך זמן החלמה, בלי לתת הסברים לאף אחד, להודות שקשה. לתחזק משהו שכלפי חוץ הוא מאצ'ו, זה הרסני רק כדי לייצר משהו שכביכול נראה טוב, זה מתיש.

על מה צריך לוותר בשביל זה?

לעצור את הכל, ללכת אחורה ולהתכנס בעצמי מחדש, להוריד את האגו, נמצא במסע עצמי לגלות מי אני. בעזרת ליווי מקצועי מקבל כלים להתמודד גם עם הירידות שיש, והתחושה שהקרקע נשמטת מתחת לרגליים.

כל העבודה הזו מצריכה להיות במקום טוב עם עצמי, לקבל גם את הגרסה הפחות טובה שלי, לא להיות בקצוות. כשאני יודע מה המטרה שלי, יותר קל לשים את האגו בצד ולהתנהל למול המטרה.

אחרי אהבה של 22 שנים, זה מייצר קשר דם וההבנה היא שמגיע לכל הצדדים להיות מאושרים, צריך לשים גבולות ולהמשיך עם המטרה של טובת הילדים.

איך הצלחת להגיע למקום שמחליט להתנהל בטוב? אחרי שפוגשים את התחתית, ונמצאים שם ומכירים אותו עם כאב גדול, אחרי זה אתה מבין שחייבת להיות דרך אחרת ולהחליט מה אתה רוצה לעשות עם עצמך. חשוב להבין שמה שקורה זה אנושי, כל הקושי הזה ולחמול לעצמנו. ההתמודדות עם משבר הופכת אותנו לאנושיים ולא לחלשים, עומרי משתף שהוא נותן השראה לאנשים אחרים שקשה להם.

מי שמתגרש ועובר פרידה: זה לא כיף, זה עצוב, יש הרבה חוסר ודאות, לבד, שינויים בחיים, ובעיקר מתנפץ חלום – פנטזיה על משפחה. עומרי מתאר שאת הפנטזיה הזו אפשר לייצר בדרכים חדשים, כי הרי בחיי הנישואין לא היה טוב, הגיעו לגירושים כי לא היה טוב. כדאי להבין שאת הפנטזיה אפשר לבנות מחדש.

עומרי יודע שרוצה להיות מאושר, ומה ההגדרה למאושר? לאהוב את עצמך, להסתכל במראה בבוקר ומה אתה אומר לו? אם אלה דברים טובים, אתה מאושר. עומרי הגיע למקום הזה אחרי תקופה של שנאה עצמית וביקורת עצמית קשה, חוסר הערכה עצמית.

האתגר הגדול שיש לעומרי כיום זה ניהול לו"ז, כשיש ילדים קטנים כל הזמנים משתנים בהתאם להם.

המטרה שלו היום היא להמשיך בהתפתחות האישית שלו, לגדל את הילדים, הוא עבר ממקום של עשייה של עסקים בעולם והרבה show off  למקום שבו הילדים קודם, והעבודה. הוא רוצה לשנות לכמה שיותר אנשים את החיים, לעזור לרזות ולחיות בריא, מלווה גם זוגות שעוברים פונדקאות

 

עומרי מדבר על חשיבות התקשורת בזוגיות, ובתקשורת בריאה אתה צריך לחשוף את הצדדים הקשים שלך והלא נעימים שצריך להתמודד איתם. העבודה האישית חשובה כי כשאני אדע מה מפריע לי, אני אוכל לבטא החוצה את זה. כשיש לי אינטימיות וכנות שלי עם עצמי, אני אוכל להביא את זה בזוגיות.

 

Omri.shalom7 באינסטגרם ופייסבוק

 

פייסבוק: נטע אשרוב מאמנת לנשים לאחר גירושים ולזוגיות פרק ב'

מייל: neta.mypodcast@gmail.com